Lernspiel zur Förderung von Reaktionsgeschwindigkeit und Beweglichkeit im Sportunterricht
Das Spiel, bei dem ein Ball aus einem Hütchen gegriffen wird, bietet Schülern im Sportunterricht nicht nur Spaß, sondern fördert auch ihre motorischen Grundfertigkeiten. Es ist ein hervorragendes Lernspiel, das gezielt Reaktionsgeschwindigkeit, Beweglichkeit und schnelles Handeln trainiert.
Dank des geringen Materialbedarfs lässt es sich problemlos sowohl auf Schulhöfen als auch in Sporthallen durchführen.
🛠️ Benötigte Materialien
- 2 Trainingskegel
- 2 Volleybälle / Fußbälle oder Plastikbälle
🎯 Spielregeln und Spielanleitung
- Vorbereitung: Zwei Bojen werden in einem bestimmten Abstand nebeneinander platziert. Auf jede Boje wird ein Ball gelegt.
- Startposition: Ein Schüler stellt sich vor, der andere direkt dahinter.
- Angriff: Der hintere Schüler beginnt. Der hintere versucht, den Ball von einer der Bojen zu schnappen, indem er plötzlich die Richtung ändert (Täuschung).
- Verteidigung und Angriff: Der vordere Spieler sieht die Bewegung des hinteren Spielers, schnappt sich sofort den Ball von der anderen Boje und versucht, den hinteren Spieler damit zu treffen, bevor dieser entkommen kann.
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Punktewertung:
- Trifft der vordere Spieler: Der vordere Spieler und sein Team erhalten 1 Punkt.
- Wenn der hintere Spieler entkommt: Überquert der hintere Spieler die markierte Sicherheitslinie, ohne getroffen zu werden, erhält er zusammen mit seinem Team 1 Punkt.
💡 Vorteile des Spiels
- Reaktionsgeschwindigkeit: Verkürzt die Reaktionszeit der Schüler in plötzlichen Situationen.
- Agilität und Richtungswechsel: Steigert die Schnellkraft und die Fähigkeit zum Richtungswechsel.
- Entscheidungsfähigkeit: Verbessert die Fähigkeit, unter Druck und Zeitdruck die richtige Strategie anzuwenden.
- Konzentration und Verfolgung: Stärkt die Fähigkeit des vorderen Spielers, den hinteren Spieler wahrzunehmen und zu beobachten.
